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{"sheet":"Sheet1","index":0,"n_rows":39,"n_cols":11,"rows_kept":39,"merged":[[0,0,0,10],[1,0,1,6],[1,9,1,10],[2,0,3,3],[3,4,37,4],[4,0,4,3],[5,0,5,3],[6,0,6,3],[7,0,7,3],[8,0,8,3],[9,0,9,3],[10,0,10,3],[11,0,11,3],[12,0,12,3],[13,0,13,3],[14,0,14,3],[15,0,15,3],[16,0,16,3],[17,0,17,3],[18,0,18,3],[19,0,19,3],[20,0,20,3],[21,0,21,3],[22,0,22,3],[23,0,23,3],[24,0,24,3],[25,0,25,3],[26,0,26,3],[38,0,38,10]],"flags":["formulas_cached_only"]}
["학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제"]
["경기외국어고등학교",{"$nulls":8},"(석식)"]
["주간\n학교급식 영양량",{"$nulls":3},"9월 30일","10월 1일(화)","10월 2일(수)","10월 3일(목)","10월 4일(금)","10월 5일(토)","10월 6일(일)"]
[{"$nulls":5},"ㆍ열무된장비빔밥(밥) \nㆍ열무된장비빔밥(열무)\n   9.13.\nㆍ콩나물국 5.6.\nㆍ왕만두찜 5.6.10.13.\nㆍ코다리엿장구이\n   5.6.13.\nㆍ열무김치 9.13.\nㆍ흰죽 \nㆍ초간장 5.6.13.\nㆍ열무된장비빔밥(강된장)\n   5.6.13.\nㆍ단감","ㆍ옥수수밥\nㆍ근대된장국5.6.\nㆍ쌈장 5.6.13.\nㆍ누들짜장떡볶이\n   1.5.6.13.16.\nㆍ삼겹살 10.\nㆍ버섯구이 5.6.\nㆍ포기김치 9.13.\nㆍ흰죽 \nㆍ상추쌈 \nㆍ망고주스 13.\nㆍ깻잎쌈","ㆍ누룽지\nㆍ참치야채비빔밥(생채)\nㆍ참치야채비빔밥(참치)\n   1.2.4.10.11.13.\nㆍ참치야채비빔밥(밥)\nㆍ어묵국 5.6.13.\nㆍ가지튀김 1.2.5.6.\nㆍ닭꼬치 5.6.15.\nㆍ포기김치 9.13.\nㆍ칠리소스 12.13.\nㆍ포도","ㆍ추가밥\nㆍ어묵우동(국)\n   5.6.8.13.15.\nㆍ어묵우동(면) 5.6.13.\nㆍ고구마샐러드 5.6.13.\nㆍ콩나물볶음 5.6.\nㆍ쌀피롤새우튀김\n   5.6.9.13.\nㆍ떡갈비 5.6.10.13.16.\nㆍ포기김치 9.13.\nㆍ흰죽 \nㆍ칠리소스 5.6.12.13.\nㆍ키위","ㆍ찹쌀밥\nㆍ설렁탕 16.\nㆍ아삭이고추된장무침\n   5.6.13.\nㆍ오징어김치전 \n   1.5.6.13.17.\nㆍ석박지 9.13.\nㆍ사과","ㆍ스팸김치볶음밥\n   1.5.6.10.13.\nㆍ맑은우동국물 5.6.\nㆍ건파래볶음 5.6.\nㆍ계란후라이 1.\nㆍ미니돈까스 1.2.5.6.13.\nㆍ깍두기 9.13.\nㆍ흰죽 \nㆍ돈까스소스 5.6.12.13.\nㆍ망고주스 13."]
["식재료",{"$nulls":4},"원산지","원산지","원산지","원산지","원산지","원산지"]
["쌀",{"$nulls":4},"국내산","국내산","국내산","국내산","국내산","국내산"]
["김치류/고춧가루",{"$nulls":4},"국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산","국내산/국내산"]
["쇠고기(종류)/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / ","국내산(한우)/"," / "]
["돼지고기/가공품",{"$nulls":4}," / ","국내산/"," / "," /국내산"," / "," /국내산"]
["닭고기/가공품",{"$nulls":4}," / "," / ","국내산/"," / "," / "," / "]
["오리고기/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["양고기/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["넙치/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["조피볼락/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["참돔/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["미꾸라지/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["뱀장어/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["낙지/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["명태/가공품",{"$nulls":4},"러시아산/"," / "," / "," / "," / "," / "]
["고등어/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["갈치/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["오징어/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / ","국내산/"," / "]
["꽃게/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["참조기/가공품",{"$nulls":4}," / "," / "," / "," / "," / "," / "]
["두부"]
["콩"]
["비고"]
["영양소","평균\n필요량","권장\n섭취량","주평균\n섭취량",null,"영양량","영양량","영양량","영양량","영양량","영양량"]
["에너지(kcal)",731.55,731.55,-37.2,null,416.6,{"v":977,"d":"977.0"},557.8,239.2,200.2,492.8]
["탄수화물(g)",null,null,36.6,null,33.1,46.6,45.4,26.4,26.3,62.6]
["단백질(g)",16.49,16.49,27.7,null,45.3,41.9,45.7,15.7,16.7,15.9]
["지방(g)",null,null,35.8,null,14.7,49.7,13.9,9.6,3.1,21.6]
["비타민A(R.E)",174.07,245.99,333.4,null,565.5,752.7,109.4,87.8,227.8,442.2]
["티아민(mg)",{"v":0.3,"d":"0.30"},0.39,0.4,null,0.4,1.4,0.2,0.1,0.2,0.3]
["리보플라빈(mg)",0.39,0.45,0.6,null,{"v":1,"d":"1.0"},1.1,0.9,0.1,0.2,0.3]
["비타민C(mg)",25.86,34.23,37.2,null,55.1,49.3,{"v":26,"d":"26.0"},24.2,28.4,45.8]
["칼슘(mg)",244.75,297.34,181.4,null,312.1,146.2,271.3,165.4,56.7,182.1]
["철분(mg)",3.88,5.19,5.3,null,4.6,4.2,13.6,2.9,2.5,3.4]
["* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)\n* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산\n* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.\n* 알레르기 정보\n - (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 \n(14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)                                                                 \n  * 위 상단의 메뉴표 및 원산지는 식재수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                       \n* 제시된 주말 영양량은 식수 미정으로 인하여 일치하지 않으므로 참고하여 주시길 바랍니다."]