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{"sheet":"Sheet1","index":0,"n_rows":39,"n_cols":11,"rows_kept":39,"merged":[[0,0,0,10],[1,0,1,6],[1,9,1,10],[2,0,3,3],[4,0,4,3],[5,0,5,3],[6,0,6,3],[7,0,7,3],[8,0,8,3],[9,0,9,3],[10,0,10,3],[11,0,11,3],[12,0,12,3],[13,0,13,3],[14,0,14,3],[15,0,15,3],[16,0,16,3],[17,0,17,3],[18,0,18,3],[19,0,19,3],[20,0,20,3],[21,0,21,3],[22,0,22,3],[23,0,23,3],[24,0,24,3],[25,0,25,3],[26,0,26,3],[38,0,38,10]],"flags":["formulas_cached_only"]}
["학교급식 식재료 원산지 및 영양표시제"]
["경기외국어고등학교",{"$nulls":8},"(조식)"]
["주간\n학교급식 \n영양량",{"$nulls":3},"9월 30일(월)","10월 1일(화)","10월 2일(수)","10월 3일(목)","10월 4일(금)","10월 5일(토)","10월 6일(일)"]
[{"$nulls":4},"ㆍ차조밥\nㆍ크림스프 2.5.6.15.16.\nㆍ돈육김치찌개 5.6.10.\nㆍ양상추샐러드\nㆍ탕평채 1.5.6.13.\nㆍ오이무침 9.13.\nㆍ동그랑땡전 5.6.10.\nㆍ흰죽 \nㆍ프레즐 1.2.5.6.13.\nㆍ요거트드레싱    \n    1.2.5.6.13.\nㆍ케찹 13.\nㆍ코코팝스 5.6.13.\nㆍ첵스쿠앤크 5.6.\nㆍ콘후레이크 5.6.\nㆍ아몬드후레이크 5.6.\nㆍ우유 2.\nㆍ사과 \nㆍ생수"]
["식재료",{"$nulls":3},"원산지"]
["쌀",{"$nulls":3},"국내산"]
["김치류/고춧가루",{"$nulls":3},"국내산/국내산"]
["쇠고기(종류)/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["돼지고기/가공품",{"$nulls":3},"국내산/국내산/수입산"]
["닭고기/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["오리고기/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["양고기/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["넙치/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["조피볼락/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["참돔/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["미꾸라지/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["뱀장어/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["낙지/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["명태/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["고등어/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["갈치/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["오징어/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["꽃게/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["참조기/가공품",{"$nulls":3}," / "]
["두부",{"$nulls":3},"국내산"]
["콩"]
["비고"]
["영양소","평균\n필요량","권장\n섭취량","주평균\n섭취량","영양량"]
["에너지(kcal)",731.55,731.55,-38.7,500.9]
["탄수화물(g)",null,null,39.9,{"v":54,"d":"54.0"}]
["단백질(g)",16.49,16.49,25.5,24.7]
["지방(g)",null,null,34.6,21.5]
["비타민A(R.E)",174.07,245.99,{"v":220,"d":"220.0"},231.8]
["티아민(mg)",{"v":0.3,"d":"0.30"},0.39,0.5,0.5]
["리보플라빈(mg)",0.39,0.45,0.6,0.5]
["비타민C(mg)",25.86,34.23,24.6,24.4]
["칼슘(mg)",244.75,297.34,346.9,761.5]
["철분(mg)",3.88,5.19,4.4,5.7]
["* 에너지는 권장섭취량의 ±10%, 구성비는 탄수화물(55~70%) : 단백질(7~20%) : 지방(15~30%)\n* 1g당 에너지(kcal)는 탄수화물 4, 단백질 4, 지방 9kcal로 환산\n* 주 평균 섭취량은 월요일부터 금요일까지의 영양량의 평균입니다.\n* 알레르기 정보\n - (1)난류 (2)우유 (3)메밀 (4)땅콩 (5)대두 (6)밀 (7)고등어 (8)게 (9)새우 (10)돼지고기 (11)복숭아 (12)토마토 (13)아황산류 \n(14)호두 (15)닭고기 (16)쇠고기 (17)오징어 (18)조개류(굴, 전복, 홍합 포함)                                                                 \n  * 위 상단의 메뉴표 및 원산지는 식재수급상황에 따라 변경될 수 있습니다.                                                       \n* 제시된 주말 영양량은 식수 미정으로 인하여 일치하지 않으므로 참고하여 주시길 바랍니다."]